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計步 & 卡路里

 

MISSION2 紀錄您每天行走的步數及推估卡路里消耗。卡路里的推估計算是以開機設定時的身高體重年齡作為標的。

❖ 設定 → 小工具 → 計步 & 卡路里→ 開→輸入步數及卡路里

  • 檢視計步 & 卡路里 : 啟用小工具後,在手錶畫面中按 右下鍵 切換到資訊頁。
  • 橘色外圈代表計步,黃色圈代表卡路里消耗。
  • 增加計步與卡路里消耗會累計成一圈,達成設定的目標值,將是完整一圈。
  • 在畫面按 右中鍵 可進入卡路里和步數各別資料,會顯示一週平均值,中間線則是目標。

 

★小提醒:走動之後,計步器不會立即更新走動步數,將會有短暫延遲。行進間任何重複、規律性的動作,如:流水線作業,持續揮動球杆等,皆有可能會影響步數。

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